治理範圍

使用高度不當的枕頭、睡姿不良、平常坐姿或站姿不正確，造成脊椎側彎；或長期處於同一姿勢，使肌肉及韌帶疲憊而受損；在工作中固定一個動作反覆操作，或身體習慣性的單側做事，造成身體兩邊肌腱失調。

若長期處於壓力中，加上運動量不足，造成頸部的肌肉常處於緊繃僵硬的狀態，會導致肌肉血管更加收縮而出現肌肉纖維壞死，脂肪粒沉積等病變。這些日常生活的小傷害，如果不加以重視，並妥善處理，日積月累後，會使整個頸部肌肉更敏感，並加重肌肉的不正常收縮，繼續擴大肌肉病變、纖維化，使得肌肉變短、無力，甚至引發肌肉的病變及影響情緒，久而久之將會形成一種惡性循環。在治療上除應減緩疼痛的症狀，將關節復位，才能停止關節錯位對關節的繼續磨損，頸部周圍軟組織的刺激及神經根的壓迫。

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